在校园体育日的一场特别活动中，撑杆跳高世界冠军李玲走进北京五中，为师生带来关于追逐梦想与自我超越的成长课。她希望用自己的经历告诉同学们：只要坚持、勇于尝试，哪怕每天只是微小的进步，长久累积也会达到新的高度。

该校举办的“中华体育精神大讲堂”校园宣讲与“冠军体育课”两项活动，为大家打开了一扇理解体育精神与成长之路的窗。她鼓励同学们正视人生路上的每一个横杆，勇敢跨越属于自己的高度。

在宣讲环节，李玲回顾初识撑杆跳的时刻：12岁起接触这项运动后，她就与它结下不解之缘。她强调撑杆跳对细节有极致的要求，从助跑节奏、握杆位置到空中姿态等，往往要通过数百次训练来打磨。

她也谈及职业生涯中的起伏。曾在国际赛场以4米55的成绩取得突破，点燃了为国争光的信念。尽管在奥运会周期里未能进入决赛，失败的阴影并未让她止步，她选择从新拆解动作、逐项矫正要点。从4米66向4米72攀升，随后在重要赛事中刷新纪录，屡次跌倒又重新站起，用耐心与坚持把生活和赛场上的横杆一一跨越。这些经历让她更加明白，真正的突破来自日复一日的积累与自我挑战。

在冠军体育课环节，李玲来到田径场，带领小学生进行热身。她示范了“滚雪球”和“毛毛虫”等趣味动作，耐心帮助动作稍显生硬的同学调整姿势，笑着鼓励说：“第一次练没关系，找到节奏就会越来越顺！”

课后她表示，看到孩子们在田径场上自由奔跑，整个人都被蓬勃的活力充满。持续的训练不仅提升体能，更让孩子们通过不断超越自我来感悟体育的乐趣与中华体育精神的内涵。她希望每一位同学都能真正享受运动，在汗水中成长，敢于迎接挑战、坚持到底，最终在身心健康与阳光活力中成为更好的自己。

五中高三年级的同学表示，听完宣讲后深切体会到体育对个人的重要性：它不仅塑造强健体魄，也锻造坚定意志。

本次活动由多方共同主办承办，旨在通过冠军故事传递力量，推动中华体育精神在校园的传承与弘扬，点燃青少年对运动的热情，让他们在运动中增强体质、提升品格。